Loopclinics en hardlooptrainingen

Op 27 november en 28 december geeft Henk van Roon een tweetal hardloopclinics in en vanuit Kockengen.
Het maakt niet uit of je een beginnende of een gevorderde hardloper bent. Je krijgt praktische tips over kleding, blessures, voeding loopstijl en andere hardloopzaken.

De clinic duurt ongeveer 1 ½ á 2 uur, je zult echter merken dat het om is voordat je het in de gaten hebt.

Heb je interesse, stuur dan even een e-mail naar vanroon47@kpnmail.nl of bel Henk op 0610720334.
Minimale deelname voor de clinics is 12 personen, maximale deelname is 35 personen.

LOOPCLINIC  in en op de heide in Hilversum
Datum           :  zondag 27 november 2011
Start              :  09.30 uur
Verzamelen :  09.00 uur op de sportweg(zwembad de Koet)
Tijdsduur     : 1 ½ á 2 uur
Kosten          :  € 5,-  p/p  ( te betalen ter plaatse)

In de kerstvakantie een LOOPCLINIC  in en rondom Kockengen
Datum           : woensdag 28 december 2011
Start               :  10.00 uur
Verzamelen :  09.50 uur op de sportweg (zwembad de Koet)
Tijdsduur     : 1 ½ á 2 uur
Kosten          :  € 5,- p/p(te betalen ter plaatse)

Ook starten er in januari nieuwe hardlooptrainingen voor beginners. Deze trainingen worden ook weer door Henk gegeven.
Na het voltooien van een zestal lessen ben je in staat om 25 á 45 (ongeveer 5 kilometer) minuten aan een stuk hard te lopen.
De eerste training is op 14 januari 2012. Voor meer informatie mail vanroon47@kpnmail.nl of bel 0610720334.

Blijf deze site in de gaten houden voor meer informatie over hardlooptrainingen in en rond Kockengen.