• Nieuws

    Plassentocht Kortenhoef

    by  • 13 februari 2012 • Nieuws, Schaatsen • 0 Comments

    De vooruitzichten waren goed en het ijs dik genoeg. Een ideale dag voor een toertochtje op de schaats met de LbnK. De uitnodiging was er al uit en de uit de vele suggesties kwam Kortenhoef als beste uit de bus.  Maar wie zouden er allemaal meegaan……… Om 9.00 uur verzamelen op de sportweg en...

    Read more →

    Lbnk wint verenigingenspel Kockengen

    by  • 13 februari 2012 • LbnK Algemeen, Nieuws • 0 Comments

    Geschreven door Robert Zaterdag 11 februari werd een nieuwe loot aan de Lbnk-stam toegevoegd. De denksport deed zijn intrede. Zoals bekend hanteert de Lbnk de Olympische gedachte: “Meedoen is belangrijker dan winnen”, maar voor de eerste Kockenese verenigingsquiz was dat even niet op zijn plaats; we wilden winnen. En wat een Lbnk’er in zijn...

    Read more →

    We gaan schaatsen!

    by  • 8 februari 2012 • Nieuws, Schaatsen • 0 Comments

    Update  (8-2 21:48) : Beste schaatsers, We hebben vandaag veel leuke reacties ontvangen over de geplande toertocht voor morgen. Uit deze reactie’s kwamen ook tips over mooie routes in de omgeving. De keuze is gevallen op de Plassentocht Kortenhoef. Het ijs schijnt daar fantastisch te zijn. Je kunt kiezen uit de afstanden ; 10,...

    Read more →

    Looptraining op de Utrechtse Heuvelrug

    by  • 20 januari 2012 • Lopen, Nieuws • 0 Comments

    Zondag 5 februari gaan we trainen op de Heuvelrugroute van Driebergen naar Rhenen. Een perfecte voorbereiding voor de mensen die in het voorjaar trails willen gaan lopen. De start van de training is om 10 uur vanaf station Driebergen/Zeist. De route is ongeveer 30 kilometer en loopt voor 90 procent door bos en over...

    Read more →

    Zevenheuvelenloop

    by  • 22 november 2011 • Lopen, Nieuws • 0 Comments

    Geschreven door Cor Rome, stad der 7 heuvelen; sneeuwwitje en de 7 dwergen; de wolf en de 7 geitjes; 7 kikkertjes in een boerensloot; de 7 schoonheden en de 7 mijlslaarzen hebben niets te maken met de 7 heuvelenloop. De 7 heuvelenloop heeft niets te maken met hardlopen in Nijmegen. Het ligt veel dichter...

    Read more →

    Oké.. skiken, waar heb ik mij nu weer mee ingelaten?

    by  • 15 november 2011 • Nieuws, Skiken • 2 Comments

    Skiken is een soort skeeleren met stokken, maar dan anders. De naam alleen al: “i skiken” wat voor een malloten er op zondagmorgen vroeg verzamelen terwijl de vogels net wakker zijn en gevoelstemperatuur diepvries is. We vertrokken dus vroeg met de laatste bus uit Kockengen naar Soest. Het voelde eigenlijk een beetje als een...

    Read more →

    Nog twee plekjes over…skiken!!

    by  • 8 november 2011 • Nieuws, Skiken

    Het is zover: wij gaan kennis maken met het skiken. Het eerste evenement dat door de LbnK wordt georganiseerd. Op zondag 13 november hebben we een instructieles geregeld voor 14 personen in de mooie omgeving van Soest en we gaan er een leuk sportevenement van maken, compleet met koffie, appelgebak en een broodje.   Het...

    Read more →

    Zilverenturfloop 2011

    by  • 7 november 2011 • Lopen, Nieuws

    Zondag 6 november was de Zilverturfloop in Mijdrecht. Regionaal een bekende loop met een gezellig karakter, veel deelnemers zonder de massale uitstralingen van de grote landelijke lopen. Het evenement startte met een loop van 1 km voor de jeugd, gevolgd door de afstanden 5 en 10 km en de 10 miles. Natuurlijk was de LbnK...

    Read more →

    Loopclinics en hardlooptrainingen

    by  • 30 oktober 2011 • Lopen, Nieuws

    Op 27 november en 28 december geeft Henk van Roon een tweetal hardloopclinics in en vanuit Kockengen. Het maakt niet uit of je een beginnende of een gevorderde hardloper bent. Je krijgt praktische tips over kleding, blessures, voeding loopstijl en andere hardloopzaken. De clinic duurt ongeveer 1 ½ á 2 uur, je zult echter merken dat...

    Read more →