• Wielrennen

     

    Wielrentijden zomer (1 april t/m 30 september)

    • Donderdagavond   – trainingsrit of tourtocht – 19.00 uur  (eerste en laatste weken van het seizoen om 18:30 uur)
    • Zondagmorgen      – tourtocht  –  09.00 uur – tussen 70 en 110 km (halverwege eventueel een kop koffie)

    Wielrentijden winter (1 oktober t/m 31 maart)

    • Zondagmorgen      – tourtocht  – 10.00 uur – tussen 40 en 80 km

    Op donderdagavond zal de ene week worden getraind in de Bosdijk en de andere week een tourtocht worden gereden. Bij de trainingsritten wordt geprobeerd om zo gevarieerd mogelijk te rijden: warming up, interval, leren rijden in een grote groep, aflossingen en ‘kop over kop’ rijden. Bij de tourtochten wordt in 1 tempo doorgereden (dit geldt ook voor de tourtochten op zondagmorgen). Er wordt onder begeleiding getraind en gefietst.

    Uitgangspunt is altijd “samen uit, samen thuis”. Het plezier en de gezelligheid staan voorop, dus we gaan elkaar niet de vernieling in rijden. Het verzamelpunt is op de Sportweg. De vertrektijden worden strikt toegepast, dus zorg dat je op tijd aanwezig bent.

    Gerard Vianen Classic

    Op donderdag 25 mei 2017 (Hemelvaartsdag) organiseert de LbnK i.s.m. de WTC Woerden de 2e editie van de Gerard Vianen Classic, een wielertoertocht door het Groene Hart over twee afstanden: 60 en 100 km. Je hebt de mogelijkheid om met ons mee te trainen voor deze tocht. Vanaf zaterdag 25 februari t/m zondag 21 mei 2017, wordt er ieder week op zaterdag en zondag een tocht gereden. De trainingen zijn opgenomen in de activiteitenagenda met een link naar de route die gereden wordt.

    Clinics

    Het streven is om jaarlijks de volgende wielerclinics te organiseren:

    • Baanwielrennen
    • Fietsonderhoud

    Voor alle wielrenactiviteiten geldt dat het dragen van een helm verplicht is en meedoen is op eigen risico.
    Deelname aan de trainingen kan vanaf het jaar waarin je 16 wordt.

    Coördinators wielrennen: Ed Meijer, Wout van Vreeswijk

     

     

    Een aantal voorbeelden van de tochten die worden gereden:

    Papillon du Oukoop

    Rondje Almere

    Rondje Schoonhoven