• Sportief bewegen

     

     

    Sportief bewegen onder leiding van Adri Versteegh.

    Ken je het gevoel dat je iets aan je conditie wilt doen, maar je weet niet hoe? Wat moet je doen? Waar moet je beginnen? Een wandelingetje maken is net iets te weinig en een rondje hardlopen lijkt juist net te veel. In dat geval is Sportief Bewegen een grote stap in de juiste richting.
    Onder leiding van Adri Versteegh worden er sportieve oefeningen gedaan en dat kan variëren van een stevige wandeling tot een rondje fietsen.
    Het dragen van sportieve kleding en schoeisel is absoluut een aanrader. Zoals alle sporten die de LbnK promoot, vindt ook Sportief Bewegen in de buitenlucht plaats. Adri zal je niet alleen sportief laten bewegen maar kan je ook adviezen geven over (sport)kleding, schoeisel en voeding.
    Daarnaast is er uiteraard voldoende ruimte voor het sociale aspect.
    Kortom een leuke fijne manier om conditie te winnen door calorieën te verliezen.

    Sportief Bewegen vindt eenmaal per week plaats:

    •  Donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur

    Het verzamelpunt is op de Sportweg bij de Sporthal.

    Wil je meer informatie of je opgeven?
    Neem dan contact op met Adri Versteegh.
    email:  adrianaversteegh@hotmail.nl
    tel: 0346-241101